怎样预防孩子近视呢?
怎样预防孩子近视呢?
1、约束并规定孩子看电视和平板手机的时间。现在的孩子和以前的孩子不一样,以前的孩子得近视的并不多,大部分近视都是书写姿势或者看书导致的。而现在的孩子得近视多是看电视和平板的原因造成的。 2、养成正确写字的坐姿。对于幼儿园大班的小朋友正常都要开始学习读书写字。老师会给孩子说正确认的写字姿势,但在家里也需要家长不断的提醒和帮助幼儿养成良好的写字姿势。 3、注意孩子眼睛的保健。一个是用眼卫生,不要用手去揉眼睛。另一个是眼睛的休息和保护。平时家长可以教小朋友做做眼操来缓解眼睛不舒服。 4、也可以饮食上给孩子多吃些富含维生素的水果和蔬菜。富含维生素A和C的水果和蔬菜对眼睛有好处。如胡萝卜,黄瓜,大枣和动物肝脏等。
问:预防孩子近视的眼药水管用吗?还有哪些预防近视效果好的东西?
答:目前并没有证据表明有什么可靠的办法能够预防近视的发生,也许从小就什么书都不读,完全去除近视发生的诱因,会是个有效的办法。例如,在爱斯基摩人中,只有受过正规教育的...详情>>