如何处理？孩子的作息不连贯？
孩子的作息不连贯，如何处理？
孩子的作息不连贯，家长就无法预知孩子的 日常行为，不知道他什么时候要睡觉，什么时候会醒来。要是孩子有时在晚上9点入睡， 有时在6点入睡，当有一天他在6点上床之后，他的生物钟就无法判断这到底是夜间入 睡还是一次小睡，也无法判断接下来的睡眠需要持续1〇小时还是1小时。他的睡眠被 分割成几个零碎的部分，任何一个部分都不足以维持10小时，而10小时的连续睡眠对 儿童来说是必需的。而且，作息不规律的孩子在夜间醒来后很难再次入睡，他们会长时 间保持清醒，这就导致次日他们的午睡时间会非常长。
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2017-03-21 10:26:59
问： 作息不规律能长高吗，10岁小孩作息不规律会影响长高吗，怎么处理？
答：作息时间不规律,是可能会影响到孩子的生长发育的,所以一定要给孩子一个良好的睡眠才有利于生长发育。详情>>
问：孩子的生物作息会很规律吗？
答：生理机能的规律性：有些宝宝的身体里似乎有一个生物钟，因为他们的进食、喝水、睡觉、消化几乎都发生在可以预测的时间点详情>>
问：怎么培养孩子良好的作息习惯呢？
答：早睡早起上二餐定时定量，中午要睡午觉；第三是常带孩子到户外运动、游戏，培养良好的生活习惯；第四是完成孩子大小便的训练详情>>
问：为什么孩子的作息要有规律？
答：详情>>
问：作息不规律对孩子有何影响？
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