为什么总是口舌生疮？

你好，武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说：口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动...

你好，武警北京市总队医院口腔粘膜科李文霞教授介绍说：口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。　　2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。　　6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。建议口腔溃疡患者尽快去口腔粘膜科检查治疗。

病情分析：
口腔溃疡的致病因素现在不管是西医还是中医都还尚不清楚。现代医学认为与下列因素有关，消化系统疾病及功能紊乱，内分泌变化，精神因素，遗传因素和其他因素如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。中医认为一是外感六淫，主要是燥、火两邪。二是饮食不节，过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，并常耗伤心肺肾之阴津。三是情志过极，素日思虑过度，...

病情分析：
口腔溃疡的致病因素现在不管是西医还是中医都还尚不清楚。现代医学认为与下列因素有关，消化系统疾病及功能紊乱，内分泌变化，精神因素，遗传因素和其他因素如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。中医认为一是外感六淫，主要是燥、火两邪。二是饮食不节，过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，并常耗伤心肺肾之阴津。三是情志过极，素日思虑过度，心烦不寐，或平素多有郁怒，郁而化火。四是素体阴亏，素体阴液不足，或久病阴损，虚火内生。五是劳倦内伤，或久病伤脾，或郁久化热，更有甚者，脾阳不足，寒湿生热。六是先天禀赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，脾肾阳虚，阴寒内盛，寒凝血瘀。
指导意见：
口腔溃疡有实证也有虚证，内服药物因证型各不相同。现在有效的治疗方法有：浓茶漱口，庆大霉素涂抹患处，维生素E外涂，维生素B12和维生素C外涂，蒲公英煎液口服和漱口，云南白药涂敷，中成药外敷用锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面，内服丹参片等。食疗可吃黑枣玫瑰羹，生地石斛甘草乌梅饮，生地莲心甘草饮，莲子甘草绿茶，竹叶通草甘草绿豆粥，鲜藕萝卜饮，莲心栀子甘草茶等。口腔溃疡很大一部分原因与体质有关，所以要注意日常调护少食或不食辛辣或刺激性食物，加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张，保持心情舒畅和口腔卫生，及时去除大块牙石，去除不良修复体等，对复发性口腔溃疡早发现、早治疗。