个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
老公精子存活率百分之50,正常么?吃欣易康达育欣锌硒宝和番茄红素, 葡萄籽ve能提高多少?
亲我也有过你这种情况,一定要注意营养均衡哦,特别是维生素还有锌和卵磷脂的补充。卵磷脂是新生命的奠基石,精子和卵子细胞膜的主要成分即为磷脂,磷脂缺乏就会影响影响精子的质量的,维生素可以提高精子的活力,富含维生素的食物有橘子苹果甜椒等,锌的缺乏也可导致精子的质量下降。还有就是放松心情和有规律的生活也是很重要的,祝亲早日实现梦想。