睡觉之前吃苹果好么?
睡觉之前吃苹果好么?我每天晚上睡觉之前都要吃个苹果,,天天这样对宝宝好么?
苹果上午吃是金苹果,下午吃是银苹果,晚上吃是烂苹果,晚上吃没多少营养!
上午吃好,
我也是睡觉前都想吃一个苹果
早上吃苹果是金,中午吃是银,晚上吃是铅,我也是听别人说的,之前也吃,现在不吃了
早上吃苹果最好,晚上听说补钙喝牛奶
答:我认为睡前2小时不应吃东西,但我可以告诉你,吃苹果是有益的!一般苹果大概是24千卡路里,人的一天摄取量是1800千卡-2100千卡,所以多吃苹果是不会肥的,反之...详情>>