脑动脉硬化需要哪些运动？

脑动脉硬化需要哪些运动，应该注意哪些，

爱*** | 2017-06-05 22:06:53

全部答案（共2个回答）

不少中老年人常常在饭后立刻躺床休息，或长时间躺着，坐着看电视，这种做法对脑动脉硬化病人是相当危险的。因为人在吃完饭后，为了帮助消化，大脑的血液流向胃部，因而大脑局部相对缺血，此时如果静止不动或睡眠，就很容易因脑供血不足而导致中风。因此，饭后以适当活动为好。

解*** | 2017-06-05 22:06:53 369 154 评论

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你好，随着年龄增长、压力的增加及生活水平的提高，动脉粥样硬化的发病率越来越高，且趋于年轻化，需要引起注意及生活方式的改变低盐低脂饮食，适量运动，规律作息和饮食，避免情绪激动及过度劳累，严格控制血压、血糖、血脂等脑血管病危险因素，戒烟限酒，平时坚持口服药物控制病情，尽可能预防心脑血管疾病的发生，羽毛球运动可以进行，但需适量，不要过度

E*** | 2017-06-05 22:06:53 367 154 评论

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