如何按摩丹田和会阴穴可以防治前列腺疾病？

要想拥有健康的前列腺，可以在睡前按摩丹田和会阴穴，以达到防治前列腺疾病的目 的。具体方法是:仰卧，两脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转， 同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。做完后换手做同样动作。肚脐的周围 有气海、关元等穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使 膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴可以通任督二脉，按摩使得会阴处血...

要想拥有健康的前列腺，可以在睡前按摩丹田和会阴穴，以达到防治前列腺疾病的目 的。具体方法是:仰卧，两脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转， 同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。做完后换手做同样动作。肚脐的周围 有气海、关元等穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使 膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、 止痛和消肿的作用。