性自慰常用方法有: (1)“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。 (2)“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。 (3)伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。 (5)广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。
射精的快慢的射精控制 1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，可暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长射精的时间 2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以射精前的过程中向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即停止动作,自己用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。 。
答：病情分析：你这个年龄有性欲望，有性冲动应该是正常的生理现象指导意见：每个人都会经历这个时间段，你现在不能满足你的性欲望的，建议你平时要学会调理，多运动，让自己的...详情>>
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问：经前经常出现下腹部左边或右边疼痛经前经常出现下腹部左边或右边疼痛，我很困扰也很担...
答：还是到医院检查治疗的好 这里回答不了专业问题 不要担心不要怕详情>>
答：你好： 根据你的叙述，有可能是功能性子宫出血。不必过分紧张，大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失，如果反复出现，或者流血比较多，可以到医院就诊。如果治疗多次效...详情>>
答：手淫有三大害处，但是也有好处，不要过度就可以了！ 首先，有害健康。特别是近一年来，腰背酸软，躺在床上感觉有点疼。而且，我以前没有痔疮，现在也得了，很痛苦。 其次...详情>>
