宝宝的睡眠分为深睡和浅睡。浅睡时,常有吸吮动作,肌肉颤抖,面部有时出现微笑,有时似做鬼脸,有时撅嘴,间断有大的舞蹈样肢体动作,身体像伸懒腰,有时一阵阵突然发生肌肉运动,偶有发声。呼吸不规则,眼球在闭合的眼睑下活动。安静睡眠时,也就是深睡时。很少有运动,眼球不转动,呼吸规则。
每个宝宝都会有一个睡眠周期。深睡浅睡进行交换。快2岁的宝宝每个睡眠周期增加而廷长,为60分钟。浅睡在后半夜更加明显。 浅睡期在成人是做梦的时候,因为梦多半产生在浅睡期。婴儿浅睡时是否做梦,无人知道。但,3岁以后的儿童开始会描述做梦的内容。2岁以前,浅睡占大部分睡眠时间。
浅睡在这个年龄儿童的发育起重要的生理和心理作用。浅睡时增加蛋白质的合成和代谢,使学到的新的知识保留起来。合成的蛋白质加强突触的作用,增加对突触后神经无素的影响,从而参与新知识的保留。因为梦多半产生在浅睡期,所以梦和蛋白质合成有关。有人认为梦的活动促进神经发育,浅睡时做梦可提供内源刺激,对感觉运动的发育起促进作用。
总的来说,只要家长了解宝宝在浅睡期会出现很多活动,这是正常现象,不要误以为宝宝饿了,尿了,不舒服了等,过于关注,以免打扰了宝宝的美梦。后半夜翻腾、踢被子、来回折腾，有时还哭泣的现象几乎每个宝宝都会有。您可以问问别的妈妈来证实。只要培养了宝宝良好的睡眠习惯的方法就好。
如果睡眠环境,室温,入睡前避免饥饿,上床前不多喝水,睡前避免玩得兴奋等问题您都注意到了的话。如果您的宝宝精神非常好,人很活跃,我认为您宝宝的问题是正常的。 当然,中耳炎,神经系统疾病也会引起睡眠失调。但是,这种情况是很少的。如果不是宝宝夜哭的情况很严重并有其它并发症的话。
一般不做考虑。愿您的宝宝健康成 。
答：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...详情>>
问：本人姓吴，想给孩子（男）起一个带姓4个字的名字，孩子五行缺火…希望各位大神帮个忙...
答：我建议的名字是 吴煊东浩 应该是最合适的 。详情>>
