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想问一下怎么快速补血？

你好，我是一个哺乳期妈妈，今年23岁，由于月经过多流血时间长没有奶水了，想问一下怎么快速补血？

何*** | 2015-08-03 17:54:49

全部答案（共1个回答）

建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

y*** | 2015-08-03 17:54:49 34 7 评论

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