脂肪肝是由于肝脏内脂肪过度堆积所致会有转氨酶升高的症状.转氨酶是肝脏功能降与否的标志转氨酶升高就说明你的肝脏正在受到损伤应当注意修养和治疗.转氨酶正常就说明肝脏功能正常即使是患有肝炎也暂时不需要治疗.脂肪肝也会造成转氨酶升高你这种情况还是去医院看看吧.少吃脂肪类食物多运动会改善你的症状.脂肪肝者转氨酶往往持续升高即使应用保肝和降酶药物也难以奏效.临床上脂肪肝患者存在血清转氨酶增高这种情况与急性病毒性肝炎不同脂肪肝患者无需休息和加强营养亦不需采取相关消毒和隔离措施.然而无论是临床医生还是家属和同事往往要求患者少活动多休息结果患者体重和腰围有增无减血清转氨酶异常和脂肪肝持续存在.流行病学调查表明肥胖性脂肪肝伴有转氨酶升高与饮食结构西化和多坐少动的生活方式关系密切而在节制饮食的同时每周坚持150分钟以上中等量的有氧运动是最为有效的治疗措施.因此脂肪肝伴有转氨酶升高的患者非但不要加强休息反而需要增加锻炼.脂肪肝患者最好的锻炼是大步快走每次至少3公里每周5次以上. 就此略谈几点我的粗浅建议1脂肪肝和转氨酶是两个概念你的谷丙转安酶高要给予降酶保肝利胆治疗； 2脂肪肝的治疗是多方面的应针对病因根据具体病情进行综合治疗才能奏效； 3单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段如能早期发现及时治疗可以恢复正常的； 4脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化经过积极治疗后肝脏蹭有可能得到逆转但如任其发展一旦演变为肝硬化后即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常； 5饮食疗法是控制脂肪肝病情进展的重要措施过高的热能摄入脂肪合成增多加速肝脏细胞脂肪变性要制定合理的饮脂肪肝的人用餐标准； 6到目前为止尚无防治脂肪肝的有效药物一般常选用保护肝细胞去脂药物及抗氧化剂等如维生素BCE卵磷脂熊去氧胆酸水飞蓟素肌苷辅酶A肉毒碱乳清酸盐肝泰乐以及某些降脂药物等等应在医生指导下正确选用切不可滥用. 7所有的酒都含有酒精的成分肝脏是一个加工厂酒精要在肝脏内解毒所以你最好不饮酒； 8平时要多食用菌类食品如木耳香菇蘑菇等能提高免疫力鱼类含有丰富的蛋白质且易消化； 9多吃新鲜蔬菜和水果增加VC的含量； 10少食用和不食用油炸腌制油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜； 11保持良好心情以宽广的胸怀正视一切. 以上仅供参考祝你快乐安康!
