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2016-03-21 02:08:03

• 由于各种压力不断的骤升，头发也会受到摧残，脱发掉发就产生了。如何生发养发，是脱发的人急需知道的。头发的生长，需要维生素A、B、C、D、E、K，所以平时需要补充这些物质，如：大豆、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、动物肝脏、牛奶、鱼肝油等。此外脱发的患者还可以去植发，植发也是生发的好办法。

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  你***

  2016-03-21 02:08:03

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2016-03-21 02:07:03

• 多吃富含铁的食物、减小脂肪、糖摄入、淘米水洗发等等这些办法，过程比较长，需要持之以恒，但是植发生发就比较快，半年左右就能见到效果。

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  你***

  2016-03-21 02:07:03

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2016-03-21 02:06:03

• 植发可以快速生发，但是平时也还是注意要补充头发生长所需要的营养物质，大豆啊，牛奶啊，鱼啊，等等

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  w***

  2016-03-21 02:06:03

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