大便干结怎么办？

大便干结怎么办，想上厕所上不出来

青*** | 2016-07-17 16:23:04

全部答案（共2个回答）

根据你的情况和说明，这个可能是有些轻微的便秘疾病所致的，1这个可能和你生活习惯有关的，比较喜欢吃辛辣的食物的，还有不爱喝水，不爱运动所致的。    建议你注意多喝水的，注意多吃新鲜的蔬菜和水果的，忌辛辣刺激刺激食物的，保持乐观积极的心态的，注意平时加强锻炼的，这样就会明显改善的。

大*** | 2016-07-17 16:23:04 52 10 评论

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着急的话用开塞露，不着急的话多次富含粗纤维的一些食物，多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜；蜂蜜也对部分人有效。

顾*** | 2016-07-17 16:23:04 40 13 评论

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