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跑步时腹痛,然后几天来走远点都腹痛,怎么回事?
一般出现腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的,可以口服奥美拉唑,果胶铋、克拉霉进行治理,多吃一些易于消化的食物,祝您健康!
跑步时肚子痛,往往是在跑之前未做准备活动或准备活动做的不充分,开始跑的速度过快,呼吸与动作之间节奏失调可以设法预防,在运动前要作好准备活动,并遵循运动量由小到大的原则,跑时要注意保持深而长的、有节奏的呼吸。