手淫导致注意力不集中咋？

手淫导致注意力不集中咋办

y*** | 2017-05-01 10:43:31

全部答案（共1个回答）

你好，这种情况是需要尽快的戒掉这种不良习惯的，只要是戒掉以后症状会逐渐的改善，长期、频繁的手淫还有可能出现前列腺炎的可能，还有可能影响以后的性生活，戒掉手淫的习惯，关键的还是要靠自己的毅力，可以转移自己的注意力，增加学习时间，多和朋友交流，多看一些励志类的书籍，多参加一些户外运动，如打篮球，踢足球，羽毛球等，另外除了上厕所和洗澡时尽量减少触摸生殖器的时间，逐渐是可以戒掉的。

朱*** | 2017-05-01 10:43:31 58 14 评论

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