自己按摩乳房乳腺好吗

按摩对女性的乳腺增生有好处的。以试试以下方法按摩的A、将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。摩的这个部位包括了胃经跟冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗女性的乳腺增生的穴位。
B、左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。
C、左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂...

按摩对女性的乳腺增生有好处的。以试试以下方法按摩的A、将左前臂外展与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。摩的这个部位包括了胃经跟冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗女性的乳腺增生的穴位。
B、左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。
C、左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。揉大约5分钟。侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。