月经来了肚子疼要怎么预防和减轻痛？

问题分析： 你好，首先，痛经时可以选择用一个热水袋敷在肚子上。痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻一些痛楚。当然，这只是治标不治本。要想让痛经远离，日常的调理是需要关注的。
意见建议：痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些舒展运动，不仅可以促进身体血液流动也可以转移注意力。简单的深深手臂，转转腰部，但是切记万不可过量运动，否则就是伤身。

朋友您好，根据你的描述，这种情况有可能是痛经的表现，痛经分生理性和病理性，生理性不需要治疗，建议去医院的妇科做下检查，确诊后对症治疗。    朋友您好，建议治疗期间合理作息，不要熬夜，痛经时可以进行腹部热敷看下症状能否缓解，祝早日康复。

我知道的有有几种方法:1.平时少吃辛辣和冰的2.月经来的前几天可以吃牛奶加蜂蜜.3.吃点香蕉4.不要吃止痛的药,对身体不好,可以去针灸,这个很有效5.热敷腹部.6.你可以给她按摩肚子.平时注意生活习惯,生活要有规律,注意饮食最重要的一点就是要随时都保持良好的心情.每次来月经的时候喝牛奶加蜂蜜，一杯牛奶，两勺蜂蜜就行了，这样会很好的缓解痛经。切忌来月经的时候吃生冷食物和辛辣食物，这样会加重痛经的！还...

我知道的有有几种方法:1.平时少吃辛辣和冰的2.月经来的前几天可以吃牛奶加蜂蜜.3.吃点香蕉4.不要吃止痛的药,对身体不好,可以去针灸,这个很有效5.热敷腹部.6.你可以给她按摩肚子.平时注意生活习惯,生活要有规律,注意饮食最重要的一点就是要随时都保持良好的心情.每次来月经的时候喝牛奶加蜂蜜，一杯牛奶，两勺蜂蜜就行了，这样会很好的缓解痛经。切忌来月经的时候吃生冷食物和辛辣食物，这样会加重痛经的！还要注意保暖！平时多运动，提高身体素质，以后就不会痛经了！

问题分析： 你好痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。
意见建议：长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果

问题分析："1.有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，因此要特别注意保暖。2.不吃生冷辛辣食物，喝红糖姜茶，给子宫温暖，有利于经血顺畅流出。3.多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎，避免经期出现贫血的症状。4.经期前、中时间段内应当适当活动一下，使血流畅通。5.如果疼痛实在是很厉害，可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛，其实这样对身体没有好处，还严重影响了生活和工作...

问题分析："1.有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，因此要特别注意保暖。2.不吃生冷辛辣食物，喝红糖姜茶，给子宫温暖，有利于经血顺畅流出。3.多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎，避免经期出现贫血的症状。4.经期前、中时间段内应当适当活动一下，使血流畅通。5.如果疼痛实在是很厉害，可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛，其实这样对身体没有好处，还严重影响了生活和工作的质量。6.要正确认识痛经发生的原因，学会调适自己的情绪。7.如果曾经有过其他的妇科疾病，建议去正规医院进行妇科检查，排除是否疾病发作，然后进行相关的针对性治疗。"
意见建议：建议到正规妇科医院做妇科检查，如血沉，白带细菌培养，B超盆腔扫描，子宫输卵管造影，诊断刮宫，最后应用宫腔镜，腹腔镜检查可及早明确痛经之发病原因，宫腔镜检查可发现刮宫时遗漏的细小病灶，如小肌瘤，息肉，溃疡等，而提供有价值的诊断依据，可在诊刮之后进行。