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测试自己精神是否正常

如何测试骨盆是否前？ 

如何测试骨盆是否前倾
王*** | 2018-05-08 16:46:07

全部答案（共3个回答）

    2018-05-08 16:46:08 
  • 你好，你所说的情况应该检查一下看看才可以。骨盆异常往往是症状，是由于疾病引起的，需要明确原因。
    熊*** | 2018-05-08 16:46:08 18 12 评论
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    • 2018-05-08 16:46:08 
  • 盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮，导致平时站立时习惯性的前倾，长期下来就会变形，不过这种情况只要加强腹肌练习就会慢慢恢复。有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用。
仰卧抬起骨盆：仰卧位双膝屈曲，以足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫正下骨盆前倾
    林*** | 2018-05-08 16:46:08 18 12 评论
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    • 2018-05-08 16:46:07 
  • 你好，骨盆前倾是盆腔骨骼异常的一种，主要影响外观、走路姿势、腰背部疼痛等，明显的患者从外观可以看出，不严重的可以通过X光侧位片看出，会逐渐影响正常活动，可以通过锻炼和活动进行矫正。
    如*** | 2018-05-08 16:46:07 18 12 评论
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