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我怀孕四个月时检查是缺铁性贫血,后医生开的速力菲(铁剂),一天三次 一次一片,现用药一个月,复查血红蛋白在正常范围内,请问还要继续用药吗?铁和锌在体内吸收具有抗衡作用,锌需要补吗? 急盼回复! 谢谢!!
怀孕四个月孕妇此时是有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。你现在复查血红蛋白在正常范围内,建议改为每天1粒(饭后)以补充铁剂,作为预防。 进入第四个月,早孕反应消失。 你需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍 吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素...
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怀孕四个月孕妇此时是有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。你现在复查血红蛋白在正常范围内,建议改为每天1粒(饭后)以补充铁剂,作为预防。 进入第四个月,早孕反应消失。 你需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍 吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就 长上坚固的牙根。 注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易引起发胖。你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。 少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。 节制冷饮。夏季不要长时间地使用电风扇,在有空调的屋子里不要呆得太久。 饭量增加后,容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。切不可滥用泻药,有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。 最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热,以34~35℃为宜,要选择淋浴或 擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗。有实验证明,化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。 你应去医院做一次微量元素检查,以便补充不足的元素。 补锌要经过科学的检查和诊断,确实需要补锌才补,而且要在医生指导下进行,多数孕妇来说,通过饮食途径补锌即可,也最有效。如经常吃些牡蛎、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。 核桃、瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。 孕妇每日需要补充20毫克的锌。从怀孕初期开始,胎儿对锌的需要便迅速增加,平时胎盘及胎儿每日需要0.75-1毫克的锌。母体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势,这一方面是由于血液稀释的缘故,另一方面是由于血清蛋白含量的下降。 祝好!。