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我工作是长期对电脑,近半年来晚上睡觉3到4小时后背部或肋骨僵硬痛醒,就象肌肉和骨头都收缩了一样,起床活动一会儿会减轻疼痛,这种症状前两个月在腰部,现在在背部,还有后脑勺稍下方的两侧肌腱轻按酸痛,轻按太阳穴有涨痛感,全身关节也感觉比较不灵活,左右摇头很晕,平时头也晕,精力不容易集中,听人们说医院很黑,这种病也难查,请各位给我诊断一下,不胜感激!
属于骨刺增生多多运动或吃帮助血液循环的药
去医院看下…对于长期坐办公室的人应该有颈椎病…脊柱相关的病都会有…去大医院的康复科看下不会错
会不会是腰肌劳损或者颈椎问题,还是应该去医院查,不想去大医院,可以去中医诊所看. 睡觉后感觉肌肉僵硬,经活动后减轻症状,应该是腰肌劳损, 头晕的话有可能是颈椎病, 检查不费劲的,颈椎拍个片子就可以. 脸朝下平爬在床上,双手放在腰后相握.绷紧身体,用力抬头与脚,其实就是反方向的仰卧起坐.可以有效缓解肌肉与骨头的疼痛.如能做到每日坚持,会治好早期的腰肌劳损. 每日坚持活动颈部会改善头晕症状(...
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会不会是腰肌劳损或者颈椎问题,还是应该去医院查,不想去大医院,可以去中医诊所看. 睡觉后感觉肌肉僵硬,经活动后减轻症状,应该是腰肌劳损, 头晕的话有可能是颈椎病, 检查不费劲的,颈椎拍个片子就可以. 脸朝下平爬在床上,双手放在腰后相握.绷紧身体,用力抬头与脚,其实就是反方向的仰卧起坐.可以有效缓解肌肉与骨头的疼痛.如能做到每日坚持,会治好早期的腰肌劳损. 每日坚持活动颈部会改善头晕症状(如果是颈椎病引起的话).将颈椎尽量向上拉伸,尽力将下巴向下向前再返回,如鸭子凫水.;