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每天都想手淫一次怎么办
根据你的描述,作为一个青年人来说,由于性欲比较强烈,会通过手淫的方式来发泄是正常的,但太过就不好了 建议不要太过频繁,要慢慢的减少,同时也可以让自己忙起来,没有太多心思去想那些事情。
手淫并非不能克制的,建议你自觉抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,显得尤为重要。 业余时间不妨多读一些自然科学,社会科学或与学习有关的书籍,积极参加体育锻炼,转移注意力。祝您健康!