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宝妈们,有没有缓解腰酸的方法?最近腰酸的厉害〜左侧右侧睡肚子又疼,不知道怎么回事。小宝还特别调皮动不停。-_-||
如果没有缺钙的话可能是坐办公室太久了吧,而且不要经常保持一个位置不变哦,大概过半小时要起来活动下腰,转一转扭一扭的,让老公多按摩吧
亲爱的,孕妈咪在怀孕期间因为增大的子宫压迫腰椎的关系,所以出现你所说的这个情况是很正常的了,亲不需要担心的,一般在产后会缓解的