重庆红楼医院专家建议大家做好心理调节、配合药物治疗、平时注意运动、养成良好的生活习惯1、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程、消除错误认识、增加恢复的信心是最重要的措施2、药物治疗、西药多含化学成分、副作用大、建议用副作用小的中药治疗3、在心理精神治疗的基础上可规律的运动、尤其是有氧运动、可帮助血液流动运动也被证明、能改善人整体的心理降4、是提高身体素质身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动、都是发病因素、应当积极从事体育锻炼、增强体质、并且注意休息、防止过劳、调整中枢神经系统的功能失衡