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什么样的避孕方法最有效不伤身体
病情分析: 您好,根据您的描述来看现在的避孕方法的确是非常多的。 指导意见: 至于您所说哪一种最安全而且有效的话,我们认为是使用避孕套,它使用起来简便,而且没有副作用。