脸上有痘痘，还要上夜班怎么办啊，辣的热的我都没吃怎么还有痘痘！

是不是体内排毒不行啊？

牵***

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生物钟不行，休息不规律
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刘***

2017-10-19 09:31:04

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主要是休息不足造成的
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谁***

2017-10-19 09:31:04

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多吃清淡的???保证足够的睡眠???去美美容
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Y***

2017-10-19 09:31:04

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估计是熬夜导致的，睡眠尽量保持正规
```
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时***

2017-10-19 09:31:04

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长豆记得要少吃那些高脂辛辣的东西，多吃些蔬菜水果等健康的食物、含有维生素E的食物，要多休息，多运动，这些都是最基本的。还有就是不要用手挤，会留下豆坑的，我是在那个芭诗丽祛痘套装 热文里面看到的，还蛮好用的

烂***

2017-10-19 09:31:04

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