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孩子骑自行车有什么?

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孩子骑自行车有什么?

孩子骑自行车有什么用

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    2013-10-03 13:34:47
  • 能培养和加强宝宝的平衡感!

    小***

    2013-10-03 13:34:47

  • 2013-10-03 13:33:52
  •   骑自行车的好处:
    1。健身作用 + s* i$ m+ M) m8 L
    (1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。
    (2)能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
      骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。+ U' W& V ^6 J- L; o( k9 A3 A (3)能减肥。
      骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显著的减肥效果。 , A* }$ v D& n1 G0 T (4)可改善性功能。每日骑自行车4—5公里,可刺激人体雌激素或雄激素的分泌,使性能力增强,有助于夫妻间性生活的和谐。
       (5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计,在世界上各种不同职业人员中,以邮递员的寿命最长,原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。骑自行车运动,不仅可以在户外进行,而且在室内也可以开展。在室内开展时,一般要借助固定自行车或功率自行车等专门的健身器械方可进行。
      有条件的家庭可以把车购回,放置在封闭阳台等处进行这一健身活动。也可以利用有双支架的能使自行车后轮悬空的旧自行车,经充分固定后骑用。在室内开展此项运动,可以减少在户外因交通拥挤或路面不平整而发生的骑车损伤。( 希望点击好评。

    潮***

    2013-10-03 13:33:52

  • 2013-10-03 13:33:27
  • 可以锻炼孩子的平衡能力以及达到运动强身的效果,更何况还能代步,非常不错的,可以支持。希望好评哟。

    一***

    2013-10-03 13:33:27

  • 2013-10-03 13:32:34
  • 可以训练孩子抗困难的EQ

    宝***

    2013-10-03 13:32:34

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