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男,52岁,腰间盘突出锥管狭窄,现在都下不了地在医院保守治疗,输液呢,像这种情况,能治好下地吗?
你好,腰椎间盘突出是由于长期从事对腰椎不好的工作引起的,要尽量避免以下这些不利因素:如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些 目前保守治疗腰椎间盘突出最好的方法为:牵引,针灸,推拿以及穴位注射相结合 腰椎间盘突出的话须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助腰椎恢复 平...
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你好,腰椎间盘突出是由于长期从事对腰椎不好的工作引起的,要尽量避免以下这些不利因素:如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些 目前保守治疗腰椎间盘突出最好的方法为:牵引,针灸,推拿以及穴位注射相结合 腰椎间盘突出的话须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助腰椎恢复 平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰, 注意腰间保暖,尽量不要受凉, 平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…) 平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力