从第一次手淫就早泄现在勃起不坚早泄觉的有心无力该吃什么药谢？

长期房事过度，沉浸于色，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休`息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。多吃壮阳``食物：`壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；能增强精子活力；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参...

长期房事过度，沉浸于色，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休`息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。多吃壮阳``食物：`壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；能增强精子活力；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。另外，服用一些中药原理也是重要的环节，如(国渗泷精)等。

病情分析：
意见建议：
大超市买牛鞭和牛筋炖胡萝卜吃，量不要多，一天3两，开始可以吃胡萝卜，第二顿的时候再放点胡萝卜炖。效果还不错

病情分析：
你好，可能是你频繁手淫导致了肾气虚。
指导意见：
建议你最好还是采取中医方法来温肾来治疗，可以服用肾气丸，并且配合着艾条熏烤关元、命门及腰阳关等穴位来治疗，调治后你这些不适症状就能改善了，平时也是要多去户外活动锻炼身体。