牙齿

每天早晚各刷牙一次，有条件的应该每次吃东西后都应该刷牙，刷牙应该顺着牙面，晚上刷牙后应该使用牙线将牙间隙处理干净，牙刷2个月更换一次，牙膏也要定期更换，不能长时间使用一种牙膏。定期去医院检查（一般最好半年一次），一年做一次洗牙。饮食方面控制糖的摄入，每次吃糖后都应该漱口。如果想了解更多的牙齿保健知识，欢迎光临我的博客。

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每天早晚各刷牙一次，有条件的应该每次吃东西后都应该刷牙，刷牙应该顺着牙面，晚上刷牙后应该使用牙线将牙间隙处理干净，牙刷2个月更换一次，牙膏也要定期更换，不能长时间使用一种牙膏。定期去医院检查（一般最好半年一次），一年做一次洗牙。饮食方面控制糖的摄入，每次吃糖后都应该漱口。如果想了解更多的牙齿保健知识，欢迎光临我的博客。

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丽齿保健网 刘伟德医生