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锻炼后肌肉拉伤,好痛啊,有木有方法不痛的啊?拜求了!
你好:就你所讲的这个问题我认为患部应该尽量休息,禁止按揉刺激,将跌打丸用高度白酒调为糊状外敷患部就可以。
赶紧使用云南白药进行喷洒,尽量覆盖患处周围,薄薄一层就可以,效果非常明显!