调酒肠胃，补充营养和维生素
主要是维生素B6烟酸叶氨酸、碳水化合物及人体所需的必须氨基酸蛋白质等等，给小孩子食用非常好，满足基能所需的微量元素，深紫色食物含VA较丰富，颜色深的蔬菜、水果含VA、VC、较高，正常每人每天蔬菜、水果500g（品种多为益），米饭300g，水1200ml，奶800ml(包括其他食物摄入量，正常需额外补充250ml），注意食物搭配多样化，好的东西也要适量，营养过剩的危害大于营养不良。建议查看WHO科学合理膳食搭配金字塔对你及家人健康及有好处。口诀：四只脚的不如两只脚的（鸡、鸭等）两只脚的不如没脚的（水里游的），希望对你有所帮助。
只要没有反胃的现象，可以放心食用。 只是黑米和红米不好熟，要事先泡一晚上再和大米一起煮。 五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。 五谷杂粮粥
答：紫山芋和大米一起蒸煮，白米饭就会变成紫米饭，别有一番风味。 紫山芋也可以被加工提取天然色素做食品添加剂或制成饮料 初看紫山芋与普通山芋没啥两样，但细看还是有...详情>>
答：初乳不仅有营养，它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子，还具有轻微的...详情>>
答：双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答：颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答：当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>
