爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

妇科

产科

女性在月经期适量运动有什么好处？

女性在月经期适量运动有什么好处？

朕*** | 2017-01-16 19:33:34

全部答案（共1个回答）

女性在月经期适量运动比如慢跑，体操等，而且运动时间不能过长，根据自己的身体承受能力以10到30分钟为宜，适量的运动能够有效地改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血

B*** | 2017-01-16 19:33:35 137 68 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：女性生理期做运动有什么益处？

答：关于运动，很多女性认为在生理期时最好什么运动都不要做。其实生理期做适量运动对我们的身心很有益处，这能够缓解生理期给身体带来的不适（比如腰酸、腹痛等）。因为运动...详情>>
2 冠心病患者做适量运动有什么好处？
3 适量的运动对人体有什么好处呢？
4 女性月经期喝米酒会有什么好处吗？
5 每天适量的运动对老年人有什么好处
1

问：孕妈适量运动有什么好处？

答：这样，既可防止生出巨大儿，有利于自然分娩，又为避免肥胖症、高血压及心血管疾病奠定了良好的物质基础详情>>
2 女性经期前吃萝卜有什么好处？
3 徒步对身体的好处？跑步运动量太大
4 适量运动有什么作用？
5 女性月经期运动需注意哪些问题？
1

问：适量运动对胃癌防治有什么作用？

答：研究表明，通过抗癌健身法锻炼，机体消化系统可发生如下变化。(1) 通过意念调息自我腹腔按摩，可以使胃肠蠕动增强，消化腺体分泌增加，消化酶增加，促进消化功能。而“...详情>>
2 生理期吃巧克力有什么好处？
3 适量运动对身体有什么好处？
4 经期运动注意事项？女性经期期间能
5 气血不足吃什么补气血手脚冰冷，脸
1

问：为什么经期不可以吃香蕉

答：详情>>
2 女性来月经时可以运动吗
3 女人的每次例假期间是否可以做运动
4 四物汤，女人喝了有什么好处，月经

妇科相关知识

1

问: 乳房有硬块是怎么,乳房里有硬块不疼是怎么回事呢

答: 乳房有硬块是怎么,乳房里有硬块不疼是怎么回事呢详情>>
2 腺肌症月经来会痛吗回答1
3 月经不来乳房胀痛正常吗回答1
4 月经两天没来能测出怀孕吗回答1
5 产后半个月又来月经了正常吗回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告