出汗

人体出汗是为了随着汗液的蒸发而降温．你说你出的汗比别人多，这没什么问题，出汗的多少因人而异，你说你较胖，那出汗多的话，就应该正常，一般胖人的脂肪较厚，体内的温度不易降低，所以要以出汗的方式降温，而且出的汗会比别人多些，这些都是正常的．还有出汗是不能减肥的，虽然是可以在出汗后暂时的减轻体重（一般不多），在你引水后，体重又会回到原来的重量．所以不会减肥．注意要多引水，还有保持体足够的矿物质涉入，因为在...

人体出汗是为了随着汗液的蒸发而降温．你说你出的汗比别人多，这没什么问题，出汗的多少因人而异，你说你较胖，那出汗多的话，就应该正常，一般胖人的脂肪较厚，体内的温度不易降低，所以要以出汗的方式降温，而且出的汗会比别人多些，这些都是正常的．还有出汗是不能减肥的，虽然是可以在出汗后暂时的减轻体重（一般不多），在你引水后，体重又会回到原来的重量．所以不会减肥．注意要多引水，还有保持体足够的矿物质涉入，因为在出汗时还会带走一些矿物质．