关于肠胃

你长期大便不成形，但大便很规律，这也属于正常现象。最近感觉腹胀、不适等，可做一下肝脏检查，如肝功、肝胆B超、便常规等，因肝脏疾病，通常会有腹胀、大便稀薄、不成形等改变。如无明显异常，可按结肠功能紊乱治疗：
1、要放松精神，消除顾虑，消除有关的精神因素等。
2、要养成良好的饮食习惯，定时定量，避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物，注意饮食调节等。
3、可适当增加运动、增强体质、以加速神经功...

你长期大便不成形，但大便很规律，这也属于正常现象。最近感觉腹胀、不适等，可做一下肝脏检查，如肝功、肝胆B超、便常规等，因肝脏疾病，通常会有腹胀、大便稀薄、不成形等改变。如无明显异常，可按结肠功能紊乱治疗：
1、要放松精神，消除顾虑，消除有关的精神因素等。
2、要养成良好的饮食习惯，定时定量，避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物，注意饮食调节等。
3、可适当增加运动、增强体质、以加速神经功能的恢复。
4、饮食：以柔软、易消化、低脂、少纤维为原则。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主；少吃产气食物及甜食。应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、黄豆等。少食多油及含脂肪太多的食物。同时要避免冷饮、烟酒、与其他刺激性食品。
5、对症治疗：腹胀——吗丁林 10mg  3/日  餐前半小时服；
调节肠道菌群——如乳酸菌素片、整肠生等，以调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。