可以吃的,尽量少吃些奶油,不易消化,不如多吃些蛋糕好,由于月子期间消化系统比较弱,少吃为宜
可以吃的,尽量少吃些奶油,不易消化,不如多吃些蛋糕好,由于月子期间消化系统比较弱,少吃为宜收起
推荐你可以试试广禾堂的，广禾堂来自台湾，2003年创立于上海，是中国第一家专门经营月子餐和女性健康 调理服务的企业。他们家的“月乃汤”很有名，月乃汤是完全去除酒精的米酒精华，帮助妈妈气血畅通，奶水充足，充份吸收营养、促进新陈代谢，如此一来，孕前困扰多年的不良体质，如手脚冰冷、过敏气喘、过胖过瘦、腰酸背痛等症状也会获得改善。很多明星都是用他们家的月子餐的。
你好,坐月子可以喝牛奶的,它能够补充一些蛋白质。而且,还能够有利于乳汁的分泌。可以补充一些比较有营养的汤水。还能够吃蔬菜水果的呀。
准备一杯牛奶及一把刷子，先用刷子在腹部及腿 部进行洗刷，以促进血液循环，再把牛奶涂在腹部及 腿部，用双手由里至外打圈按摩10分钟后，再用消除 斑纹的按摩液按顺时针的方法按摩，最后涂上可收紧 肌肤的乳液，这样便可以有效除纹。
和我儿子情况一样。试过白天尽量让他耍不让睡。试过改变环境、都没有用。反正晚上就是哭。出了月子自己就好了。就不哭。让你妹妹晚上尽量不要起来抱。月子里太辛苦真的会腰痛的。
是的 这两种都不要吃得 炖猪蹄 鲫鱼汤 要顿顿喝汤 就会有奶的 要是有肉汤最好了 要是没有就多记一点植物油 也会有奶的
大多数女性产后都会暂时感到会阴（阴道和肛门之间的地方）不适，但是不适的程度有很大区别。分娩是一个神奇又不可思议的过程，但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重，要经过你的阴道来到世界上，之后，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。如果你做了或有撕裂，在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方，女性们所感受的疼痛也多种多样，从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天，不过，有些人疼痛可能会持续一个月。
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坐月子不必忌讳吹空调 生活水平提高了，关于坐月子的老说法已经过时。有的新妈妈在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称捂月子。 其实这样做对新妈妈是极其不利的。 新妈妈居住的地方应该阳光充足，适当开户通风也是很有必要的，因为新妈妈月子期间恶露未尽，住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。虚弱的新妈妈还需要大量营养和新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的风吹着。 空调对产妇和婴儿有益，因为室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。 幸孕草提醒：空调的温度一般以26℃以上为宜，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子;新生儿可盖上一床小夹被。 产妇同样可以吹风扇，但由于新妈妈出汗较多，汗孔经常处于开启状态，也不可对着向风扇吹，可以把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。 出汗也是必须的 即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的出汗排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，所以不宜在那里停留过久。 可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、避免劳累，消化能力减弱，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物，因为刚生下来的婴儿食量不大，奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。 待孩子食量逐渐增加时，母亲可多吃鸡、鸡蛋，鲜鱼、排骨等营养食物。 剪个清爽短发防酷暑 很多夏天坐月子的产妇，都已在生产之前剪短了头发，这是明智之举。梳头时，发梳不要太尖利，梳长头发不要生拉硬拽，头皮发痒的解决之道是清洗，靠发梳或指甲解痒，会使头皮受到损伤。 酷暑中坐月子要注意个人卫生 受传统坐月子观念的影响，许多新妈妈不敢在月子里洗澡，甚至连洗手、洗头也不敢贸然进行，其实这是不正确的，新妈妈汗腺分泌活跃，又正值炎热的夏天，易出汗，加之乳房、溢乳、哺乳和恶露排泄等情况，因此更应注意个人卫生，洗澡完全是可以的，也是必要的。 一般坐月子规定为6周。如果分娩顺利、会阴部无裂伤，剖宫产术、会阴侧切术后，只要伤口愈合良好就可以洗澡。洗澡应以淋浴为主，水温略高于体温，若条件有限，可选择温水擦洗身体，但新妈妈产后1个月内应禁盆浴。没必要每天洗澡，一般每周3-4次，每次10-20分钟即可。 同时注意尽量不要在饥饿时洗澡，以免虚脱。 幸孕草提醒：最好的沐浴方式 洗澡时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发，热风也不行;剖腹产的产妇，一般两周后洗澡。
产后病，是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病，俗称“月子病”。在分娩过程中，由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，故你在此时的抵抗力较正常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵；同时产后情绪易发生变化，各器官功能会因此而失调，导致疾病发生。常见的产后疾病有：产后腹痛、产后血晕、产后发热、产后恶露不下、产后恶露不净、产后头痛、身痛、产后关节痛、产后尿频、产后小便失禁、产后自汗、产后盗汗、产后缺乳、产后外阴疾病等。
(1)产后感冒引起的发热，主要症状为恶寒、发热、出汗，还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。 ① 蜜芷茶：白芷、荆芥各等量，研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶，一起用沸水200毫升冲泡15分钟，再将药汁与蜂蜜少许混合后，温热饮用，每日不超过3次。适用于产后感冒风邪，如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。 ② 葱豉肉粥：豆豉10克，葱10克，先将两者一起煮汁，取汁与肉糜、米煮成粥。 ③ 竹叶神粥：竹叶30克，神10克，先将两者加糖煮出汁，再取汁煮粥食用。 (2)产后感染引起的发热，是产后发热中最为常见的，起病于产后24小时至10天以内，患者主要症状为高热、寒战，产妇出现头痛、身痛、小腹疼痛，恶露量可从正常至较多，颜色紫黯，有腥臭味。如行妇科检查，可见会阴、阴道及宫颈红肿。如炎症发展严重，可能波及内生殖器，出现腹肌紧张等急腹症症状。以清热解毒、活血祛淤为基本治疗原则。孕妇可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。 ① 无花果炖猪瘦肉：干无花果60克，猪瘦肉100克。将无花果和猪瘦肉放入瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟。再加入调味品后食用。 ② 黑木耳煮桑葚：桑葚子30克，黑木耳10克，红枣8个，煮熟食用。 ③ 猪肾汤：猪肾15克、豆豉15克，葱10克，粳米50克。将前述诸物一同煮粥食用。 (3)产后血虚。发热，是由于产妇出血过多引起的。此时，产妇热度不太高，自觉有汗，主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。以滋阴清热为主要治疗原则。 ① 姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。 ② 葛粉煮鲮鱼：葛粉10克，鲮鱼500克，煮熟后食用。 ③ 牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。 (4)蒸乳发热通常起于产后3～4天，产妇除发热外，主要表现为乳房膨胀、自诉疼痛、乳汁不畅、局部红肿，此时应及时处理，防止其发展为乳腺炎。以清除热痛、疏通乳脉为基本治疗原则。 ① 漏芦瓜蒌茶：漏芦30克，全瓜蒌15克，青皮6克，用沸水冲泡20分钟后饮用，每日2次。能疏通乳络，消肿下乳。 ② 丝瓜络茶：丝瓜络30克，用水煎，代茶饮。 ③ 鸽肉杏仁汤：甜杏仁10克，鸽肉100克，同煮，熟后食肉喝汤。 ④ 油菜粥：油菜、粳米各100克，煮粥食用。
我就是剖宫产的，现在恢复很好啊，只要注意在月子里的保养就好拉
应该按顿喂，中间至少间隔2个小时以上。逐渐减少喂配方奶粉的次数，用不几天，宝宝就非常喜欢喝母乳了。 祝宝宝健康快乐！
宝宝上火一定要及时补充水分,这是最好的败火方法,不要给宝宝吃药,因为毕竟宝宝还小,是药三分毒,最好少吃。可以熬些梨水给宝宝喝,对去火很有效果,也可以给宝宝熬些绿豆汤喝,对于上火也很有作用,另外如果没有给宝宝买一些,例如伊利、飞鹤、优博奶粉、美赞臣这类大牌子的奶粉给宝宝喝,可以尝试给宝宝换这些牌子的奶粉试试,比如优博奶粉的成分中含有益生元(多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖),可以防止宝宝上火
如果不是奶头破裂引起的而是乳房里有肿块就要看医生了（对宝宝不好的快看看吧）
哺乳期可以吃盐，但是要比平时清淡一些，食物也是要容易消化一些的，如果奶多的话可以不用喝下奶汤，但是每天还是要保证喝一些汤水，豆浆也可以。
坐月子期间的话你最重要就是要休息好,只要奶水多,还有就是要保持心情愉快平时多喝一些猪脚花生汤,还有就是鱼头豆腐汤这些营养都好。
你好，在哺乳期如果服用了药物，并且你的情况是在4小时后喂奶的考虑影响不大，不要过于担心，如果症状不是很严重最好不要吃药，可以多喝水 你好多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转，需要注意不要传染给宝宝，祝你早日康复
产后让婆婆伺候月子的已成为主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子，理由是：我生了5个孩子，一个人还不是照样带大了，还有剩么不放心的。话说到这份上，原先有意请自家妈妈辛苦一个月的媳妇，也不得不在产前，忙着给婆婆架床腾房间了。 优点：婆婆伺候月子的优点，那还用说，对孩子那是一百个尽心尽力。不少爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡，这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的分内事，而是她基于母爱来帮自己，这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。 缺点：有些新妈妈会觉得，自己的婆婆只关注孩子的吃喝拉撒、体重增长，不大关心媳妇的心理变化，这会使生孩子前活泼外向的媳妇备觉郁闷，甚至产生我就是他们家生儿育女一工具!在婆婆眼里，我就是给他孙子喂奶的一头乳牛!之类的抵触性想法。长此以往容易患上产后抑郁。 婆婆伺候月子，容易加重丈夫的大男子主义心理。一些传统观念重的老人认为，男人洗尿布没出息! 男人是干大事的，怎能天天冲奶瓶!如果产妇的丈夫认同这一观念，很容易加深夫妻、婆媳之间的矛盾。在这期间，公公也可能会跟过来。婆婆认为这没什么，我去买菜，你爸也能替替手，看会儿孩子。殊不知，这等拥挤嘈杂的环境很可能让产妇备感不方便和烦闷，也有可能加深其产后抑郁的症状。想想看，产妇要当着这么多人的面喂奶、换衣，该有多少尴尬在其中!
在哺乳期的话是可以吃土豆的,哺乳期是可以吃些高蛋白的食物的,有助于提高奶水的质量的,可以喝些鸡汤,猪脚汤,鱼汤的,可以提高奶水量的。
怎么会不能喝白开水呢!白开水还是清肠道的呢!月子期间吃的食物都有点上火的,所以也要多喝点水哦。红糖水在生完宝宝一个星期的时候喝!最好喝一个星期左右就行了,要是再继续喝的话,怕恶露会很长时间都流不完的。
病情分析： 你好，出现这样的情况，是乳汁淤积的结果。 指导意见： 建议你每一次喂完奶后，用吸奶器把多余的乳汁吸掉，如果留在乳房里面，是很容易导致急性乳腺炎的。希望能帮到你。
你好,坐月子可以吃山药排骨的,但是如果便秘的话最好不要吃太油腻的,吃了便秘会更严重,如果便秘比较严重,可以用点开塞露,多吃清淡点。
乳母在哺乳期间需要注意足够的营养,从我们日常的营养品就可以满足的,也不需要特别的补益品的,补得太过反而不好.
第1周从产后的第一天开始，可以练习三项运动。 第一项是盆底肌运动。这是一个练习缓慢的蹲下和站起的运动。 我们可以根据自己体力的情况，每天尽量多做几次。这项运动可以增强盆底肌，如果分娩中你有缝合的伤口，它还可以帮助你愈合伤口。 第二项，脚踩踏板运动。它能改良血液循环，防止腿部肿胀。踝部用力将两腿向上弯，再向下弯，反复练习。 第三项是做增强腹部肌肉的练习。 当呼气时紧缩腹部的肌肉，维持数秒钟后再放松。 从产后第5天起，如果感觉良好，你还可以做压紧腹部的练习。仰卧在床上，用两个枕头撑住头和两肩，两腿弯曲并少许分开，两臂交叉放在腹部上面。然后在抬起头部和两肩时，呼气并用两手掌轻压腹部的两侧，把腹部的两侧紧压在一起。这种姿势保持数秒钟，然后吸气，放松。重复做3次。 产后第2周，可逐渐再增加一些运动。每项运动都要重复多次，但都要以你感到舒适为限度。 向后弯曲运动。坐直，两腿弯曲并稍微分开，两臂在胸前合拢。然后呼气，与此同时你的骨盆稍向前倾斜，并将身体慢慢向后弯，直到你感觉腹部肌肉被拉紧为止。在你感到舒适的情况下，尽量将这种姿势保持的长一些。在保持阶段，可以采取正常呼吸方式。然后放松，吸气坐直，准备在进行下一次练习。 向前弯曲运动。仰卧在平面上，两腿弯曲，两脚少许分开，两手靠放在大腿上。呼气，抬起头及两肩，身体向前伸，使两手尽可能的碰到双膝，如果你的双手一开始不能碰到两膝，也不要紧，继续做下去。做完吸气并放松。 侧向转体运动。仰卧在床上，两臂平放在身体两侧，两手掌分别靠拢在两大腿的外侧。 头部微微抬起，身体向左侧偏转，左手滑动到达小腿。再仰卧，然后向右侧重复上述动作，左、右两侧各连续2-3次。
我感冒的时候我妈给我弄的“大蒜泥加冰糖”（一种）～～～～“醋、胡椒、姜、红糖、鸡蛋”（一种）这５样煮成酸辣汤～～～～把这两种一口起吃了就去捂着被子睡觉～～～～发一身汗就好了～～～～可以喝点扳蓝根～～～～没有关系的～～～～其他的药就不要吃了～～～如果是病毒性的话就要吃消炎药了～～～～ 效果很好～～～～我下午感冒吃了后晚上就好了～～～～ 祝顺利～～～～
一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。
我从月子就自己带,婆婆也就刚刚出院的时候帮着看了几晚上,月子里最大的梦想就是能睡个好觉,我妈妈每天早上过来给宝宝洗澡然后去上班,只能找这个空挡咪一下,现在宝宝不像月里那么吵了,宝妈坚持吧。
根据你所描述的情况，只要是在哺乳期服用紧急避孕药的话都有可能通过乳汁分泌影响到宝宝，因为紧急避孕药属于激素类药物，需要暂停哺乳48小时以后再进行喂奶 建议在此期间多饮水，增强机体代谢，多于乳汁挤出，以后绝对避免哺乳期再次服用紧急避孕药
