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总胆固醇及低胆固醇高,能否吃鸭蛋。?总胆固醇及低胆固醇高,能否吃鸭蛋。
总胆固醇、低密度脂蛋白等高提示的是动脉粥样硬化,是心脑血管病比如说脑梗塞、冠心病等的危险因素。 卵磷脂能改善血液循环,起到抗动脉粥样硬化的作用,从而起到降低胆固醇及低密度脂蛋白的效果,因此是可以吃的,
卵磷脂是人体必需的一种类脂成分,可以降低胆固醇,有保护血管的作用,胆固醇高的人是可以吃的。 胆固醇升高会导致动脉血管硬化,进而诱发各种心脑血管疾病,建议到正规医院的心骨科积极治疗。另外,动物内脏,肥肉及蛋黄中含有的胆固醇都比较高,建议少吃或不吃。多吃新鲜水果蔬菜及粗粮。