1。痘印怎么消除要注意补水，我们的肌肤干燥也会引起痘痘，造成肌肤的程度加重。补水的基本功做好，多补水， 也会给我们预防痘痘打下一个坚实的根底，痘痘也不会出现在我们的肌肤上，补水最简单的方法就是多喝水。 2。注意自己的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣刺激性的食物，冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分， 有淡印的功效。
桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。 3。可以涂抹维生素E和维生素C，维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少痘印部位的色素沉着， 使痘印逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性， 并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除痘印。
4。注意自己合理的睡眠质量，这对于肌肤的保养非常重要。保持自己的大便通畅，精神放松，保持心情愉快， 多进行体育锻炼，促进血液的有效循环。 5。注意保持肌肤的清洁，使得我们的毛孔舒畅，肌肤得到呼吸，最好用温水洗脸，做好一天坚持洗脸两次。
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