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有宝妈知道嘛? 黄豆红豆黑豆绿豆豆浆哪种豆浆比较适合备孕的妇女喝啊?

有宝妈知道嘛? 黄豆红豆黑豆绿豆豆浆哪种豆浆比较适合备孕的妇女喝啊?

 黄豆红豆黑豆绿豆豆浆哪种豆浆比较适合备孕的妇女喝啊,有宝妈知道嘛?

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  • 你好,可以把这些豆豆混合,再配上小米,黑米,花生,一起放入豆浆机,花生可以提香味。很好的,每种不用多,有个七八个就行。

    你好,可以把这些豆豆混合,再配上小米,黑米,花生,一起放入豆浆机,花生可以提香味。很好的,每种不用多,有个七八个就行。收起

    E***

    2017-01-24 14:15:15

鲜豆类

  • 转基因大豆油对人体有无危害

    转基因生物对人体有无影响?对自然环境有无影响?目前国际上还没有一个明确的说法。受国家环保总局委托,南京环境科学研究所的专家日前完成对我国进口量最大的转基因生物——转基因大豆的现状调查。调查显示,目前转基因大豆产品(主要是食用油)在市场上还存在着包装上未标识、运输过程中流失后被私自种植和销售的情况,但在调查地之一的南京,未发现这些违规现象。   进行这项调查的南京环境科学研究所刘标博士介绍说,大豆、棉花等转基因生物获准进入我国已好几年,但国家有关部门对这些转基因生物的加工、销售、以及对人体和自然环境的影响风险状况还未完全掌握。   刘标介绍,2004年我国进口转基因大豆量达到2000万吨以上。农业部规定,进口转基因大豆只能用来制油,他们通过对包括南京在内的17个省部分城市调查发现,在这些城市内销售的食用油,三分之二是由转基因大豆制成的。在南京等大型城市,其市场份额还要更高。   据了解,农业部制定的《农业转基因生物标识管理办法》规定,由转基因生物加工成的产品,必须在包装上进行标识,让消费者知情并自行选择。   但在一些小城市,还存在转基因大豆产品包装上无相关标识的问题。   对于转基因食品的安全性,刘标说,尽管目前尚无确切证据证明转基因大豆食用油对人体健康有影响,但不排除影响需要更长时间才暴露,或现有技术无法发现的可能性。

  • 日本的纳豆是不是发哮的黄豆啊?能不能说具体一点~

    你好 日本的纳豆是发哮的黄豆 中国人提起日本菜的时候,想起的就是生鱼片、寿司、天妇罗之类的食物,可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物.真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜,在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆 什么叫纳豆,纳豆就是将煮熟的黄豆装进稻草(或麦杆)苞里,放置于适温中,植入纳豆菌,使其繁殖出来的一种食品。由于具有高度粘性,而有牵丝纳豆(いとび日文称为いとび纳豆)之称(参见日本岩波书店《广辞苑》第三版P.1796)。一般人只看到爱吃纳豆的人,拿起装纳豆的纸盒子,放进酱油等调味料,以筷子拌一拌就用来下饭,吃得津津有味。惟盒中的纳豆在搅伴中遽然增加了好多复杂而粘粘稠稠的、拉不断的丝线时,似乎很难产生好感,以致食欲全无。事实上,笔者对此剪不断,理还乱的众多“丝线”也是有些怕怕。 然而在纳豆富含多种营养中最重要的一种─纳豆激酶(Nattokinase)具有天然的血栓溶解酵素,不仅可以预防血液的凝固,更可溶化血管中已经形成的血栓。换言之,它不仅有预防血栓的形成,更可消溶血管内已形成的血栓之作用。再说纳豆是天然食物,与人工化合物产制的药品,大异其趣。既不必担心药物的副作用,更可达到膳食疗法的目的。 至于血栓引起的疾病,包括一般循环系统疾病,诸如:高血压、高血脂症(如胆固醇过高)脑血管梗塞、心肌梗塞、视网膜中心静脉梗塞等。再说纳豆中所含的(1)维他命K2,可改善妇女停经后的骨质疏松症,(2)异黄酮(lsoflavone)可预防妇女乳癌,与男性前列腺癌;(3)一公克纳豆含有100亿个纳豆菌,为强势的益生菌,可排挤及抑制肠管中的坏菌;(4)丰富的食物纤维豆粕─俗称豆头,可抑止血糖遽升。而所含卵磷脂(lecithin)可促进胰岛素的分泌。至于维他命B2,又可预防及改善糖尿病;(5)纳豆含高浓度抗氧化成份,可以抑制血液中低密度胆固醇︵LDL︶被氧化,而降低总胆固醇与三酸甘油脂;(6)黄豆蛋白可提高甲状腺素的活性与基础代谢机能,不运动也可以增加身上热量的燃烧量,而有减肥的作用。 鉴于“病从口入”之古训,我国又有所谓“医食同源,寓医于食”之说:平时如能注意不偏食,且以饮食预防疾病,防患于未然,最为上策。如遇身体有所不适,不妨“药以祛之,食以随之”(黄帝经)──看来依旧是食疗范围大于药疗。然罹有病状时先用药祛病,然后以食疗随之,补强病愈后的身体。患有尿酸排泄不良的人(即尿酸性关节炎,俗称痛风)不能吃太多高普林食物──如豆类。据统计:目前在台湾患有高尿酸或痛风的成年人,高达20%到23%,食用纳豆应适可而止。黄豆也是豆类之一,不能摄食太多。 这么好的食品──纳豆,如果只是因为它的“蜘蛛丝”(笔者戏称)致视而却步,岂不令人大叹可惜!下面就来谈谈纳豆的另类食用法。 不想直接食用纳豆的朋友,不妨采取(1)改变纳豆的形状(2)消除稠稠粘粘的丝状物(3)并同其他食品一起食用等三种方式。 以下是两人份材料: (1)一盒纳豆(有100公克装及50公克装两种,以100公克为准)。 (2)养乐多一小瓶(100CC)。 (3)优酪乳(约100CC到200CC间,酌量增减)。 (4)鲜奶(或豆浆于100CC到200CC间酌量增减)。 (5)香蕉一只(以熟透者的山蕉较佳、去皮)。 (6)蜜苹果一个(约200公克左右、去皮及果核)也可换成其他等量蔬果。如蕃茄、小黄瓜、山药、肉(鱼)松、去核蜜饯或其他果酱(如较浓稠时可掺入鲜奶或豆浆于果汁机内再打稀释些。 以上材料加入果汁机打成果汁做为早餐之用;配以土司、馒头、三明治、包子、饭团、煎饺……可视个人喜爱而定。

  • 如何炸黃豆?黄豆要怎么制作才能炸得大粒和松脆?

    首先你要把黄豆用水洗净,后把黄豆放在盆里加些调料如盐、大料、等加些水泡五个小时等黄豆完全发好。 锅上火烧热后加油油要多一些等油温稍高一些下黄豆慢炸这样炸出来的黄豆又酥又香记得要把大料等挑出来哦

  • 请教海鲜日本豆腐怎么做呀?突然想吃那种有日本豆腐、虾仁、玉米粒等的海鲜豆腐,请问怎么做呀?谢谢

    先买好日本豆 然后是虾,鱿鱼,蟹肉 把虾,鱿鱼,蟹肉炒熟勾芡,再放入日本豆腐,小火炖一会,我一直都是这么做的

  • 绿豆不可和什么食品一起吃?绿豆不可和什么食品一起吃?

    看了这些,很吃惊,以前可没注意那么多呢

  • 绿豆海带糖水具体要怎么做?请说明一下该放多少水,多少糖等等的!谢谢!

    几人喝的?绿豆半斤用水泡半小时,浮面的全不要,海带一两用温水泡十分钟洗干净,八斤水烧开放绿豆煲半小时

  • 绿豆绿豆还有真假?为什么我烧出的绿豆水是红糖色的?

    那是因为绿豆汤被氧化了,煮的时候不要开盖子~ 还有一个做法就是,绿豆泡好后,加水(刚刚没过绿豆就好,不要太多),开火烧,水快烧干时再加水,盖上盖子煮就可以了,这样煮出来能好一点~

  • 绿豆发芽绿豆有时候浸的时间长了,发芽了,这样的绿豆能吃吗?哪些东西发芽了不能吃?

    当然能吃了,我们家经常用绿豆,豌豆发芽后吃。土豆发芽后有毒,就不能吃了。

  • 如何做绿豆米饭总吃白米饭,家里人都吃烦了,能不能提供一些花样米饭的做法

    红豆米饭比绿豆的更好.先把红豆泡一到半小时,和米饭一起蒸就可以了.也可以放些大麦,紫米都是很好的

  • 黄豆粉有什么样的吃法???

    我知道的都是我家乡的吃法,不过味道也都很好~~~~ 做玉米饼的时候加少量黄豆面,味道更香更软,比例大概是5:1或者更少。 还有一种“豆面球”,可能很多人都没吃过,具我所知,只有胶东半岛才这么做,不知道你看了我说的能不能做上来~~~~~~~~~~ 用的是我们平时不吃的芹菜叶, (小时侯家里用的是野菜,很多种都可以做,不过,我都叫不上名字,现在妈妈做,一般用芹菜叶,不过,我觉得芹菜叶做出来的更香) 焯水,捞出来过凉水(这个步骤很重要),再捞出来控干~ 切碎,放适量的黄豆面,和适量的碾碎的炒花生,(是为了更香,你放熟芝麻也可以,不过,我觉得没有放碎花生好吃~) 黄豆面不用太多,不要加水,凭借芹菜叶本身的水分就可以了。 盐可以少加一点点,或者不加,其他的东西就不要加了。 等你用力攥,能把他们弄成一小团就可以了,小团不要太大,直径有,大概4、5厘米就可以了。 豆面放太多了也不好吃~~~ 放到锅里蒸12、13分钟就可以了~ 味道非常好~吃了以后,会让人觉得肠胃很舒服。

  • 做豆浆时要去黄豆壳吗?我在家做豆浆时,每次把黄豆泡胖去黄豆壳后再放进搅拌机,这方法不知对不对?要不要去壳?谢谢

    不用,洗干净泡好就可以了, 不过,如果你喜欢吃豆渣的话,去皮的豆做剩下的豆渣口感细腻,如果你单纯是为了喝豆浆,就没必要去皮了。 理论上来说,任何植物的皮中都有里面没有的营养成分,应该是不去皮营养更高一点才对。 但是,我觉得蛋白质的析出问题,应该和皮没有关系吧,毕竟豆子已经粉碎了~

  • 包韭菜饺子怎么拌馅不出水请问我要包韭菜饺子,要是用大豆油是直接用生油还是用熟油,还有怎么才能要韭菜不出水

    先炒鸡蛋,待用. 再把花生油先热好,放凉.先放入鸡蛋虾米,再放洗好自然晾干韭菜,最后等到包时再放入少许盐.最好还放些粉条,这样既吸水又使饺子容易包.切记拌馅时要顺时针,这样少出水又可以保持韭菜的新鲜.我认为豆油没有花生油香,因为是素的.

  • 包韭菜饺子怎么拌馅不出水请问我要包韭菜饺子,要是用大豆油是直接用生油还是用熟油,还有怎么才能要韭菜不出水

    洗干净的韭菜一定要凉干水分,先用你们家炒菜的油(生的就可以了)多放一些没关系拌在韭菜里,然后在加盐。如果是肉馅的最好用新鲜肉,要仔细看看肉有没有注过,这是我的经验,不过还是不能搁的太久。

  • 怎样做绿豆海带糖水老是做不好的糖水,要不就失败在绿豆分量不对,水开都泄出来。要不就失败在海带不会洗,一股味道糖水都不好喝了,请各位指教指教。

    材料: 绿豆 200g、海带 25g、香草(也叫臭草)2g/陈皮(晒干的桔子皮)1小块、冰糖 适量、水 适量。 做法: 1、绿豆:懒的话洗干净浸半小时,放在一边待用,如果想口感好的话,去掉绿豆壳。 2、香草/陈皮:如果是放陈皮的话,就要用水浸软,刮去瓢,再洗干净,香草的话洗干净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎,不太喜欢吃的就切大片一点,不过不要不放,不放就没有风味了。 3、海带:浸软,切成小段,喜欢吃起来有口感的就切宽一点,喜欢细腻一点的就切细一点。 4、在处理材料的同时,煲开一锅水,把绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅里,中火煲2个小时左右,在煲的时候记得要加水,不然很容易糊,又或者会把糖水煲成糖浆。 4、当绿豆都煲烂了,就跟据自己的口味加冰糖,再煲15分钟。 这样好好喝的绿豆沙就煲好了。 吃法: 1、直接热吃(一年四季皆适宜!); 2、放入冰箱,冰了再吃(夏日消暑好味道!); 3、加汤圆热吃(一次满足两个愿望!) 注意: 1、绿豆能解渴利尿,消肿下气,解暑除烦热,有益于肠胃。因为绿豆性属寒凉,脾胃虚寒,大便稀烂,肾气不足,腰痛,肢冷者都不宜多吃。 2、海带功能和紫菜差不多。但海带不要浸洗太久,因为浸洗太久,它的碘甘露醇(有消肿利尿功能)会被溶去。 功能: 清凉解热,解毒利尿,治咳嗽,可减少皮肤病毒(例如青春痘)。

  • 怎么用醋来泡制黄豆~~~??

    用米醋 最好是玻璃瓶子,醋要没过豆子 然后密封,放在阴凉处,避光 这个配方是用来降血压的 需要炮制半年 我家里也有的 每天饭后吃10粒左右,如果觉得太酸,可以沾蜂蜜

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