备孕要遵守哪些纪律： 1.向烟酒、咖啡说NO。吸烟喝酒的危害大家都知道，所以说备孕期更是绝对禁止。 2.补叶酸，但别过量。许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错，也可以说是比较必要的，但是可千万别过量哦！ 3.改善饮食营养与睡眠。改善饮食，避免太胖太瘦，做到营养均衡，避免暴饮暴食。保持充足的睡眠，睡眠对任何人都很重要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，就能保持充沛的精力，从而迎接好孕。备孕期间的夫妻双方，看来不但是要吃的有营养，而且还要注重休息和睡眠。尤其是烟酒必须的戒掉，营养也要合理的补充，更重要的是在备孕期间要遵循制定的备孕计划按部就班的进行和实施，切不能擅自的不遵守而使备孕的事情功亏一篑。
答：旁听人员必须遵守下列纪律： (一)不得录音、录像和摄影; (二)不得随意走动和进入审判区; (三)不得发言、提问; (四)不得鼓掌、喧哗、哄闹和实施其他妨害审判...详情>>
