劳动人民在长期的生活实践中认识到刺激足部能起到增 强血脉运行，调理脏腑，疏通经络，促进新陈代谢的作用，从而 达到强身健体，祛病除疾的目的。随着信息时代的到来，人们 的生活节奏也明显加快，随之而来的是焦虑、孤僻、冷漠，以及 头晕、头痛、厌食、失眠等现代都市病。而这些疾病应用足部 推拿能收到意想不到的效果。这是因为：(1) 足部推拿给患者提供了一个休息放松的时机。不论 是由别人来推拿或者自我推拿，至少在几十分钟的推拿过程 中，患者必须安静地坐下来，把各种负担放到一边，而全身心地 感受着足部推拿所引起的反应，这样可使紧张的心情平静、放 松，节奏放慢，使机体在生理上和身心上都得到一个休整的机会。这与练太极拳、打坐、静养等有异曲同工之妙。足部推拿 后，一般能有一个良好的睡眠，这更有助于放松身心，焕发 精神。(2) 足部推拿能增强患者同疾病斗争的信心。因为足部 推拿往往能有比较明显的疗效，即使不是立竿见影，也经常可 以觉察到某种进步，如足部的压痛敏感度降低，某些病理症状 减轻等，能使患者特别是长期重病的患者增强信心，燃起希 望，增加乐观情绪，消除焦虑不安、悲观失望等病理心态。(3) 足部推拿能给患者很大的温暖和欣慰，使其精神愉 快，心情舒畅，减轻所受的痛苦。患病的人最希望得到别人的 关怀和同情，如果在受病痛煎熬时，没有人来关心帮助，患者 会感到自己处于一种孤立无援的境地，会产生被遗弃的绝望 之感。而足部推拿是一种直接的爱抚，很有力度的关怀，当施 术者将患者的双足放在自己的腿上，尽力尽心地推拿几十分 钟，会引起患者一种很亲切的感情，使其确确实实感受到有人 在关心他。如果施术者是患者的亲人或朋友，这种感情就会 更为强烈，这种愉快的心态会成为良性的心理治病因子。(4) 足部推拿能够防治疾病。人体的各个器官在足底部 都有自己的“压觉点”和“投射区”。传统医学认为，人体的生 理功能正常与否、器官的健康与否，取决于气血运动是否畅 通。当某个器官受到病毒的侵人，或由于其他因素得病时，会 产生一种叫尿晶酸的物质，这种物质散发在血液中，并随着人体由上而下沉积在足底慢慢变成硬结，发生淤滞堵塞，使该器 官的气血循行不畅。另外，足部刺激法简单易学，不需要复杂的操作，不需要 任何医疗设备，无副作用，适合患者在家庭中操作，既经济实 惠，又疗效显著可靠，可免除打针吃药之苦。家庭内部，人人 可作医生，互相治疗，祛病强身，其乐陶陶，更增加了家庭的温 馨和柔情，一举多得。
