个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
糖尿病运动疗法有什么作用?
适当的体力运动可以消耗葡萄糖,改善异常的高脂血症,并通过增加能量消耗,降低体重,运动疗法是糖尿病的两大基本疗法之一,对于一些轻症患者,通过合理饮食和适当运动就能很好地控制病情。运动疗法须坚持因人而异,量力而为,循序渐进,持之以恒的原则,同时应根据患者的具体情况,选择适当的运动方式。通常糖尿病运动疗法应做“有氧运动”,每周3 ~5次,每次20 ~60分钟。建议患者做操、打拳、慢跑、较长时间地快走、打...
查看全部>>
适当的体力运动可以消耗葡萄糖,改善异常的高脂血症,并通过增加能量消耗,降低体重,运动疗法是糖尿病的两大基本疗法之一,对于一些轻症患者,通过合理饮食和适当运动就能很好地控制病情。运动疗法须坚持因人而异,量力而为,循序渐进,持之以恒的原则,同时应根据患者的具体情况,选择适当的运动方式。通常糖尿病运动疗法应做“有氧运动”,每周3 ~5次,每次20 ~60分钟。建议患者做操、打拳、慢跑、较长时间地快走、打羽毛球或乒乓球、跳交谊舞、中老年迪斯科或扭秧歌、蹲下起立、仰卧起坐、游泳等。