意思就是说首先要设法避开对您过敏的过敏原,这种远离过敏原的方法也是一种特异性疗法。
避免法简单易行,能使人的过敏症状减轻或消除,而且对人体没有任何伤害,疗效又能持久。所以这是我们治疗过敏性鼻炎的首选方法。比如容易引起过敏的食物(牛奶、鱼、虾等),您吃了以后不仅仅出现荨麻疹,还出现鼻痒、清涕、喷嚏不断等症状,那就要暂时别吃鱼、虾。再比如您对某种药物过敏,那您就换用另一种药物。
在日常生活中,有的被吸入的过敏原也能设法避开。例如如果您对羽绒过敏,那么冬天您就不要再穿羽绒服或盖羽绒被,您可换成棉的或驼绒的就可以解决问题了。
问题在于,避开所有的吸入性过敏原,实际上比较困难。有的过敏原您既看不见又摸不着,不知道它们藏在哪个旮旯儿。像屋尘、气传花粉或真菌孢子等,它们在空气中到处飘来飘去,让您躲也躲不开,那您怎么办?您只好一方面注意环境卫生,一方面寻求医生的帮助,用屋尘或花粉等过敏原制成的针剂进行免疫治疗。对蒿属等花粉有严重反应的患者,则宜到没有蒿属花粉的城市“避难”。