为什么糖尿病患者宜喝牛奶而忌喝含糖的酸奶？

牛奶非常适合于糖尿病患者饮用，其含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪，能给糖尿病患者提供多种营养成分，而且对血糖、血脂影响又不大。进入中、老年后缺钙加重，得了糖尿病后缺钙的问题更加显著，老年糖尿病患者骨质疏松，甚至造成骨折的情况相当常见，因此补钙是糖尿病所必需的。每天500克牛奶，补钙足矣。提倡糖尿病患者喝牛奶，一般用作早餐或者加餐。值得注意的是，糖尿病患者喝奶时不能加糖...

牛奶非常适合于糖尿病患者饮用，其含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪，能给糖尿病患者提供多种营养成分，而且对血糖、血脂影响又不大。进入中、老年后缺钙加重，得了糖尿病后缺钙的问题更加显著，老年糖尿病患者骨质疏松，甚至造成骨折的情况相当常见，因此补钙是糖尿病所必需的。每天500克牛奶，补钙足矣。提倡糖尿病患者喝牛奶，一般用作早餐或者加餐。值得注意的是，糖尿病患者喝奶时不能加糖。对糖尿病患者来说，饮食治疗中最重要的是要掌握好糖类的数量和质量。市面上销售的酸奶大多是加糖的，每100克酸奶中就含糖15克左右。对血糖、尿糖还没有得到良好控制的糖尿病患者来讲，经常喝加糖的酸奶会使血糖、尿糖增高，对糖尿病的治疗极其不利。若糖尿病患者经过治疗，血糖、尿糖得到控制，就可以喝酸奶。但尽量还是喝那种不加糖或少加糖的酸奶，同时应计算所喝酸奶产生的热能，并适当扣除当天一部分主食量，还要认真观察喝酸奶后血糖和尿糖的变化。