良好的饮食习惯是 宝宝成长的加速吗?
良好的饮食习惯是 宝宝成长的加速吗?
培养宝宝良好的饮食习惯关键 在父母。父母如能以身作则,言传 身教,宝宝模仿性强,就会自然养 成良好的饮食习惯。在培养过程中 应注意以下几点:做好饭前准备在吃任何 东西前,必须注意手的清洁。进食时 切勿边吃边玩,或翻阅连环画之类的 读物。书上细菌很多,翻阅书页又把 手弄脏了,而且边吃边看会分散对食 物的注意力,至于在马路或大街上手 拿食物,边走边吃就更不卫生了。
培养宝宝细嚼慢咽的好习 惯帮助宝宝每餐吃饭能在一定时 间内(20〜30分钟)完成,但不宜 过急催促。每次盛饭不宜过多,吃 完后再添,有利于刺激宝宝吃饭的 积极性。如果各餐食品较多,要一 样一样地分给他,不要全部放在饭 碗里,使宝宝吃时不方便,容易贪 多嚼不烂。
饮食要定时、定量如果 饮食不定时、定量,饥饱不均,时间 长了会影响胃肠道的正常功能,甚至形成胃病。每逢节假日,应注意不要 让宝宝暴饮暴食或不按时进食,吃得 过量会伤胃或引起急性胃肠炎等。
答:先天的大脑优势或劣势无法改变,但有些生活因素会加速大脑衰老,从而影响人的寿命,我们应努力回避。 糖尿病。糖尿病可使大脑微血管硬化闭塞、血液黏稠度增加,大脑长期处...详情>>