提高受孕能力，简单来说，就是早点结婚，早点怀孕。但如果已经过了35岁才想要怀孕，要增加自己受孕的能力，先看看自己月经是否规律，或量一下自己的基础体温，看有没有高低温的变化，有没有排卵，这样做，大约可以知道自己的怀孕能力如何。 同时也想想自己过去有没有不利生育的因素，例如，以前腹腔是否因疾病开过刀，如果有，则产生盆腔粘连的概率就比较高；以前是不是有过很多的性伴侣，如果过去没有用很好的方式避孕，性伴侣很多的人比较容易患盆腔炎，所以发生生育问题的概率就会比一般人多一点。所以，如果觉得自己有这方面的问题，在你想要怀孕的时候，就早一点就医，可以早一点发现问题，早一点治疗，这样，怀孕的概率自然就比较高了。
答：不吸烟，不喝酒或含咖啡因的 饮料。有规律地进行一项减轻压力的活 动，如沉思冥想、做瑜伽或打太极拳。每天坚持锻炼，如散步、游泳。饮食合理，注意补充叶酸。医学 证明...详情>>
