多补充一些锌元素和铁元素 你好，首先孩子患有多动症其实和脑部的发育有关系的，因此建议给孩子适量的多补充一些锌元素和铁元素，多食用健脑食物多有益，比如猪肝一类的食物中的锌，铁元素含量都是比较高的，可以帮助孩子集中注意力。 最不能少应该就要属于蛋白质 你好，其次对孩子来说食谱中最不能少应该就要属于蛋白质了，蛋白质的摄入量一定要保证因为蛋白质是构成神经细胞的重要成分，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，是可以有效的缓解多动症状。
最后就是经常给孩子补充一些DHA 你好，最后就是经常给孩子补充一些DHA，DHA即多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用。而我们日常饮食中DHA含量比较高的应该就要属于鱼类，所以给孩子经常吃一些鱼补脑效果是非常好的。 注意事项你好，最后也要提醒家长们给孩子适量补充就可以了，每日锌、铁的摄入量应该在12~18mg。
动物血、肝脏、色蔬菜等含铁较多，而牡蛎、奶制品、蛋类、黑芝麻、肝脏等含锌较多。 。
答：你好，多动症患儿的饮食，应注意以下几点：应少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。应多食含锌丰富的食物，多食含铁丰富的食物，少食含铅食物，少食含铝食物。详情>>
