4个月以后，可以让婴儿趴在床上或铺有草席或地毯的地上，在婴儿头侧用不倒翁或有声音的玩具逗引，婴儿先用肘撑起，大人再把玩具从 地上拿起来，逗引婴儿抬起上身。婴儿会把胳臂伸直，胸脯完全离开床铺，上身与床铺成90°角。有时婴儿的一个胳臂用手撑，另一个胳臂用肘撑，身体不平衡歪向肘撑的一侧，从肘撑的一侧翻滚成仰卧。此时并不是婴儿有意做180°翻身，是无意的因重心不稳而偶然翻过去的，这种过大的翻动训练宝宝抬起上身如同跌倒一样会使婴儿 ——感到不安。所以如果婴儿只用一只手去支撑身体时，大人可以帮助他将另一只手也撑起来，使身体重心平衡，巩固俯卧双手支撑的练习，使婴儿感到安稳和愉快。 这种练习可让婴儿看得更高更远，使婴儿的视觉开阔；还可以练习上肢和腰背的肌群使之强健，为以后匍行和爬行做好准备。
答：每天父母轮流竖抱宝宝，让宝宝观看房间饰物及户外景物。用左手抱宝宝的臀部，用右手托着宝宝的头部，目的是锻炼宝宝的颈部肌肉，使之逐渐强健。每天练习竖抱三四次，然后松...详情>>
