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什么是“睡眠方向养生法”?

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什么是“睡眠方向养生法”?

什么是“睡眠方向养生法”?

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  • 2017-06-02 22:06:34
    所谓“睡眠方向养生法”具体是指:春 夏头宜向东,秋冬头宜向西。春夏属阳,阳  气上升旺盛,东方属阳主升,头向东以应升 发之气而养阳;秋冬属阴,阳气收敛、潜藏,西方属阴主降,头向西以应潜藏之气而养阴。 头勿向北而卧。北方属阴中之阴,主寒主水, 头为人体诸阳之会,阴寒之气可伤阳。忌北 首而卧,可避免阴寒之气损伤人之阳气。

    h***

    2017-06-02 22:06:34

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