1、多喝绿豆粥之类的，因为痘痘一般是心火过旺或者细菌滋生引起的，绿豆有清热解毒的功效
2：不要吃辛辣、有刺激性食品，容易长更多痘痘，注意不要用手挤
3：注意给痘痘通风，不要让头发遮住痘痘
4：自制天然祛痘面膜【一】：材料：绿豆粉、牛奶、蜂蜜
1：将适当蜂蜜倒进绿豆粉中（不要太浸湿绿豆粉）
2：将适当牛奶倒入绿豆粉中搅拌（凝固即可）
3：敷在脸上15分钟洗掉
天然自制面膜【二】
功效：祛斑、美白、紧致
原料：蜂蜜一 勺，鸡蛋一个，糯米粉适用法：
上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。
2周做一次即可。让美丽的面孔展现自信吧
天然自制面膜【3】（这一面膜最有效）
1。苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
2。梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15－20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
自制绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量
制作方法：
1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁
2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状
3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部
4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可
效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘
简单、安全、快捷、有效
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