此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它 可以提高男性的射精刺激阈值,缓解射精的紧迫感,增强性的 兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间。 捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效 果更好。开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是:女方 用拇指(腹部)放在阴茎系带部位,示指和中指(腹部)放在 阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此 行4~5次。切忌用指甲捏或搔划阴茎。然后进行性交,阴茎插 人阴道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体 其他部位的情感上,稍后拔出阴茎,再行捏挤4~5次,后再插 人阴道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出阴茎进行捏 挤,后再插入阴道静置4~5分钟,提插速度可加快直至射精。 经过半个月、1个月的捏挤后,多数排精时间可以延长,这样 可以捏挤阴茎根部,效果也佳,而减少阴茎拔出的麻烦。捏挤 法一般需进行3~6个月才能巩固疗效,据调查报道有效率可达 95.1%,是行之有效的非药物性疗法。